Lệ Quyên- Nữ hoàng phòng trà sang chảnh sở hữu vòng eo 58

21 Th5 2019
10,500 lượt xem

Mới đây, Lệ Quyên gây ấn tượng khi chia sẻ hình ảnh cô diện đầm đen ôm sát chào bình minh trên trang face cá nhân. Dù đã bước qua tuổi 38 nhưng “Nữ hoàng phòng trà” vẫn giữ được vóc dáng quyến rũ và vòng eo 58.

Không tự nhiên mà có vòng eo 58 cm

Lệ Quyên chia sẻ bí quyết: luyện thanh tức là giảm mỡ bụng hiệu quả. Cô cho rằng, khi hát thì ca sỹ phải lấy hơi bằng bụng nên nhờ thế mà họ có vòng hai khá thon gọn.

Lệ Quyên- Nữ hoàng phòng trà sang chảnh sở hữu vòng eo 58

Nữ ca sĩ cho biết cô rất chăm chút cho vóc dáng, vẻ ngoài của bản thân. Bằng cách ăn uống theo một chế độ khoa học và tập luyện cực kỳ nghiêm ngặt. Cô chăm chỉ tập gym, yoga để có thân hình dẻo dai,  cân đối. Một số động tác phổ biến như tập nằm gập, gập bụng vặn người hay squart và plank cơ bản.

Theo cô, những bạn nào sắp sinh em bé thì nên duy trì chế độ chăm sóc toàn bộ cơ thể thường xuyên. Để da có sự đàn hồi, tránh được việc rạn bụng sau khi sinh – nỗi “ám ảnh” của rất nhiều chị em phụ nữ.

Làn da trắng, đẹp không tì vết 

Dù bước sang U40, nhưng nữ ca sĩ sở hữu làn da trắng mịn và căng mọng. Đặc biệt, không có dấu hiệu của thời gian. Bởi cô ý thức rất cao trong việc chăm sóc làn da của mình. Bà mẹ một con sử dụng tinh dầu để loại bỏ bụi bẩn sau một ngày trang điểm. Sau đó, cô dùng bánh xà bông làm sạch tế bào chết. Theo người đẹp 38 tuổi, đây là 3 bước cơ bản hoàn thiện chu trình làm sạch da hằng ngày.

Lệ Quyên- Nữ hoàng phòng trà sang chảnh sở hữu vòng eo 58

Còn đối với những chị em sở hữu làn da khô thì nên bổ sung thêm bước dưỡng ẩm. Ngược lại các nàng da hỗn hợp cần chú ý bước cấp nước.

Không chỉ chăm sóc da tại nhà, Lệ Quyên còn thường xuyên đến các spa để làm đẹp và nghỉ dưỡng. Dù bận bịu đến mấy, nữ ca sĩ cũng nhất quyết dành ra 2 tuần/lần đến spa để làm đẹp.

Làm đẹp tại spa là khoảng thời gian được Lệ Quyên yêu thích nhất. Cô chia sẻ ưu tiên hàng đầu của mình là lựa chọn những sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên. Đồng thời nói không với lạm dụng công nghệ và hóa chất.

Phượng Cửu

Nguồn: Tổng hợp

Chia sẻ bài viết: